შიგთავსზე გადასვლა

სირბილისა და მძლეოსნობის მწვრთნელი წალკაში

ამ სერვისზე აქ ოსტატები ჯერ არ არის. აღწერეთ დავალება — შეკვეთა ოსტატს დაელოდება, ჩვენ კი გვეცოდინება, რომ აქ ოსტატს ეძებენ.

ხშირი კითხვები

სერვისის შესახებ

სპორტი და მწვრთნელები წალკაში: ორთაბრძოლა, ჩოგბურთი, ფეხბურთი, ტანვარჯიში, სირბილი, სამთო თხილამურები და ფიტნესი. აქ შეკრებილია მწვრთნელები, რომლებიც კისრულობენ მომსახურებას „სირბილისა და მძლეოსნობის მწვრთნელი“.

შეკვეთაში აღწერეთ, ვინ ივარჯიშებს, რა გამოცდილება აქვს და რა მიზანი. თუ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული შეზღუდვებია, მწვრთნელთან პირადად განიხილეთ.

პირველი ვარჯიშების შემდეგ დატოვეთ შეფასება. მას მომდევნო მოსწავლე წაიკითხავს, სიის დალაგებისას კი ისიც ითვალისწინება.